Réflexologie plantaire
Déroulement d’une séance
Chaque séance commence systématiquement par un échange verbal avec une rapide présentation de la réflexologie, suivi d’un interrogatoire clinique afin de mieux vous connaître, de comprendre l’objet de votre venue et de permettre d’adapter la séance à vos besoins.
Ensuite vous bénéficiez d’un bain de pieds avec des galets spécifiques ou des sels de mer effervescents, désinfectants spécial bain de pieds, afin de relaxer, détendre les pieds mais aussi par mesure d’hygiène.
Selon la demande, si plusieurs séances sont envisagées, un « bilan » des zones réflexes sensibles est établi. Il s’agit d’une évaluation de l’état général des systèmes en lien avec votre ressenti, qui définit les séances suivantes.
Le massage se pratique sur une table de massage, allongé ou semi-allongé, selon vos besoins.
Une ambiance relaxante
Une musique d’ambiance vous accompagne durant toute la prestation.
L’éclairage est tamisé afin de créer une ambiance relaxante. Pour le massage, j’utilise de l’huile végétale de sésame bio non allergène ou l’huile d’abricot.
Déroulement d’une séance
Des pressions spécifiques et adaptées à vos besoins sont appliquées sur toutes les zones réflexes au niveau des pieds.
Il sera confortable pour vous de vous vêtir d’un bas d’un vêtement ample pouvant être remonté jusqu’au niveau des genoux, sans couper la circulation.
Fréquence et nombre de séances
Le nombre de séances nécessaires varie d’une personne à l’autre, chaque être étant différent. On considère néanmoins que le corps a besoin de 3 à 6 séances.
Pour les pathologies lourdes ou chroniques, les séances peuvent donc être proposées au rythme d’une fois par semaine, ou une fois tous les 15 jours selon la symptomatologie.
Ceci dit, il est bien évidemment possible de faire une seule séance découverte, de détente, ou encore à chaque changement de saison, ou en fonction d’un souci particulier.
LES FORFAITS (tous les forfaits sont valables 1 an, possibilité bon cadeau)
3 séances :
Forfait adultes : 135€
Forfait étudiant : 105€
Adolescents et demandeurs d’emploi : 90€
Enfant – 12 ans : 60€
5 séances :
Forfait adultes : 220€
Forfait étudiant : 170€
Adolescents et demandeurs d’emploi : 145€
Enfant – 12 ans : 95€
Tarif des séances (entretien personnalisé et bain de pieds compris)
Soins adultes 1h30 : 50 €
Soins étudiants 18/25 ans 1h30 : 40 €
Soins adolescents (12/17 ans) et demandeurs d’emploi : 35 €
Enfants – de 12 ans, 30min à 1h : 25 €
Respect des règles d’hygiène et de sécurité garantie
Après une séance de réflexologie
Afin de profiter au mieux des bienfaits de la réflexologie, il est conseillé après une séance de :
– Boire en quantité suffisante de l’eau (ou des tisanes) afin d’éliminer les toxines.
– Ne pas absorber trop de stimulants (café, thé, alcool).
– Rester tranquille (pas d’activité physique importante).
Les réactions aux séances
Apport d’énergie.
Une séance de réflexologie mobilise les processus d’auto-régulation de l’organisme. La personne peut alors se sentir fatiguée, les douleurs peuvent parfois s’accentuer, comme si les tensions devaient remonter à la surface afin d’être éliminées.
Tous sont des signes d’élimination ou de désintoxication bénéfique à la santé, même si ce n’est pas très agréable sur le moment. Après une réaction d’élimination, nos troubles s’améliorent et notre état général est meilleur.
Nous pouvons alors observer le niveau d’énergie global de la personne augmenter, la personne retrouve ainsi un équilibre physiologique et émotionnel.
Les bienfaits
– Dynamise l’organisme
– Décontracte les muscles
– Soulage les tensions du dos
– Améliore la circulation sanguine
– Active le système lymphatique
– Libère le stress et les tensions nerveuses
– Apporte détente et relaxation profonde
– Détend le mental
– Évacue les émotions négatives
– Agit sur les troubles du sommeil
Les contre-indications
– En cas de traumatisme ou d’inflammation des pieds
– En cas de problèmes cardiaques récents
– En cas de problèmes circulatoires récents (ex : phlébites)
– Éviter dans les trois premiers mois de grossesse
– Intervention chirurgicale de moins de 6 mois